Performance & Recovery mit Jacqueline Boy
"aus Freude am Bewegen"
Privates Präsenz Coaching für Deinen aktiven Neustart
Mein privates Coaching & Training richtet sich an Dich
wenn Du
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als Führungskraft und Unternehmer ein individualisiertes Trainings- und Aktivkonzept für Bewegung, Schmerzfreiheit und Lebensqualität möchtest
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als Frau in den Besten Jahren deinen fordernden Alltag ausgleichen möchtest und dabei Dein Individualgewicht erreichen willst
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nach einer Sportverletzung oder nach längerer Sportpause bei Schmerzen wieder neu durchstarten möchtest
In einer Welt in der wir immer schneller kommunizieren, uns fortbewegen und leben, benötigen wir einen Ausgleich der Regeneration, mentalen Erholung und eine Energietankstelle in Form von moderater Bewegung und Aktivierung. Dabei lege ich Wert auf persönlichen Kontakt, Hand`s on Qualität und gegenseitigs Vertrauen.
Das Individual Aktiv Konzept: zurück zur Leistungsfähigkeit
Ich helfe Dir nach einer Sportverletzung, bei Schmerzen oder Verspannungen Deinen Körper und Deine mentalen Fähigkeiten zu verstehen und aktiv zu beeinflussen.
Ich ermögliche Dir Schritt für Schritt Veränderungen, um aktuelle Schmerzen und Verspannungen, oder Festigkeit zu lindern und Deinen Körper zu stärken und stabilisieren .
Ich begleite Dich mit regenerativen und gleichzeitig aktivierenden Methoden - Raus aus der Anspannung und rein in den Flow.
Zurück zu Deiner Leistungsfähigkeit
für mehr Energie, Beweglichkeit und Freude
Ich biete Dir ein individualisiertes Coaching & Aktiv Konzept zur Stärkung
Deiner Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
Das Anti Schmerz
Coaching
Start & Aktiv Check nach Sportverletzung
In 12 Wochen
zum Individualgewicht
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